Hỗ trợ làm trơn ổ khớp, hạn chế lão hóa khớp, giúp khớp vận động linh hoạt
Hỗ trợ giảm triệu chứng và nguy cơ thoái hóa xương khớp, viêm khớp
Cẩm nang sức khỏe Viêm khớp
Đông cứng khớp vai khiến vai đau và cứng dần, thường gặp ở người 40–60 tuổi và người đái tháo đường. Tìm hiểu 3 giai đoạn, dấu hiệu, cách chăm sóc tại nhà và khi nào cần đi khám. ...
Bệnh cột sống Cẩm nang sức khỏe
Đau thần kinh tọa là cơn đau lan từ thắt lưng xuống mông và chân, thường do thoát vị đĩa đệm hoặc hẹp ống sống chèn ép rễ thần kinh. Bài viết giúp bạn phân biệt với đau lưng thông ...
Thoái hóa đốt sống cổ là nguyên nhân thường gặp gây đau mỏi cổ vai gáy ở người làm văn phòng và người lớn tuổi. Tìm hiểu dấu hiệu, cách bảo vệ cổ hằng ngày và khi nào cần đi ...
Cẩm nang sức khỏe
Squat với tạ hay đi bộ xách tạ là những bài tập đơn giản, phù hợp với độ tuổi trung niên giúp làm chậm tốc độ lão hóa cơ bắp. Khi bạn già đi, tình trạng lão hóa cơ, teo cơ diễn ...
Đi bộ đúng thời lượng thích hợp cho từng độ tuổi giúp tối đa lợi ích của bài tập, cải thiện sức khỏe, duy trì vóc dáng săn chắc. Đi bộ là bài tập thể dục đơn giản, dễ thực ...
Độc hoạt hay còn gọi là Hương độc hoạt, Xuyên độc hoạt, là một vị thuốc cùng họ với cây Đương quy. Trong y học cổ truyền, Độc hoạt có công dụng chữa phong thấp, trị đau nhức lưng gối ...
Bạch thược là vị thuốc quý nổi tiếng trong Đông y, dược liệu được biết đến với nhiều tác dụng như dưỡng can, bình khí… Để hiểu hơn về công dụng của vị thuốc này cũng như tìm hiểu các ...
Cây thuốc phòng phong hay còn được gọi là hồi thảo, sơn hoa trà, bỉnh phong và tên khoa học của nó là Ledebouriella seseloides wolff, với họ hoa tán có danh pháp khoa học là Apiaceae. Cây phòng phong ...
Theo Y học cổ truyền, khương hoạt có vị cay, đắng, tính ấm, thường dùng trị chứng cảm mạo do hàn và đau nhức xương khớp do phong thấp. Nhận biết cây khương hoạt Khương hoạt, hay còn là Xuyên khương, ...
Vị thuốc là rễ khô của Scutellaria baicalensis, một loài thực vật có hoa thuộc họ hoa môi Lamiaceae. Hoàng cầm là một loại cỏ, thân màu vàng sẫm, bên trong có màu vàng. Thu hái vào mùa xuân và ...
