Thoái hóa khớp gối: dấu hiệu sớm và cách bảo vệ khớp gối

Đau khi leo cầu thang, cứng gối buổi sáng, tiếng lục khục có thể là dấu hiệu sớm của thoái hóa khớp gối. Tìm hiểu nguyên nhân, thói quen bảo vệ gối và khi nào ...

Đừng để thoái hóa khớp trở thành gánh nặng

Là một trong những tác nhân hàng đầu gây tàn phế cho con người, nhưng thoái hóa khớp thường khiến bệnh nhân chủ quan. Bởi, bệnh chỉ bắt đầu với những biểu hiện không mấy ...

Thoái hóa khớp gối! nguyên nhân, triệu chứng & phòng ngừa

Thoái hóa khớp gối là tình trạng mất cân bằng sinh học và cơ học trong khớp gối, hậu quả là dẫn đến tổn thương nơi sụn khớp gối và xương dưới sụn. Từ đó sinh ...

8+ bài tập chữa thoái hóa khớp gối

Triệu chứng điển hình của bệnh là đau khớp gối từ nhẹ đến dữ dội, hạn chế vận động chi dưới, khó khăn trong thực hiện các động tác co duỗi, gập, nhấc chân. Nếu ...

Thoái hóa cột sống lưng là gì

Hiện nay theo thống kê cho thấy số người trung niên và cao tuổi mắc bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng chiếm tới hơn 80%. Đây là một con số đáng báo động và ...