Hỗ trợ làm trơn ổ khớp, hạn chế lão hóa khớp, giúp khớp vận động linh hoạt
Hỗ trợ giảm triệu chứng và nguy cơ thoái hóa xương khớp, viêm khớp
Cẩm nang sức khỏe
Squat với tạ hay đi bộ xách tạ là những bài tập đơn giản, phù hợp với độ tuổi trung niên giúp làm chậm tốc độ lão hóa cơ bắp. Khi bạn già đi, tình trạng lão hóa cơ, teo cơ diễn ...
Đi bộ đúng thời lượng thích hợp cho từng độ tuổi giúp tối đa lợi ích của bài tập, cải thiện sức khỏe, duy trì vóc dáng săn chắc. Đi bộ là bài tập thể dục đơn giản, dễ thực ...
Phụ nữ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh luôn tiềm ẩn nguy cơ bị loãng xương, bởi đây là giai đoạn nữ giới có sự thay đổi mạnh mẽ về nội tiết… Loãng xương ở tuổi mãn kinh, tiền mãn ...
Thông tin khác
Nhiều người bị đau xương khớp đang tìm mua trái nhàu để ăn, uống vì tin rằng sẽ đỡ bị đau xương khớp, ăn được ngủ được. Trái nhàu có tác dụng như vậy không? Bác sĩ Ngô Thị ...
Viêm khớp dạng thấp là bệnh mang tính xã hội vì tỉ lệ người mắc bệnh cao, bệnh thường kéo dài và không chỉ gây di chứng tàn phế mà còn gây bệnh tim mạch, phổi và ung thư…. Xoa ...
Bạch truật là vị thuốc có tác dụng ích khí, kiện tỳ và bổ vị. Dược liệu này thường được sử dụng để bồi bổ thể trạng, nâng cao sức khỏe, chữa chứng suy nhược, ăn uống kém, tiêu chảy kéo ...
Thục địa là một trong 9 vị thuốc đông y phổ biến nhất giúp tăng cường sức khỏe, bồi dưỡng cơ thể, giúp trị các vấn đề về thận, đau đầu chóng mặt, hoạt huyết… Thục địa là phần thân rễ cây ...
Bạch phục linh có nhiều tác dụng sinh học như chống ung thư, chống viêm, chống oxy hóa và kháng vi-rút. Trong bài viết này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu lợi ích của bạch phục linh đối với sức ...
Cây tế tân là loại dược thảo được sử dụng rộng rãi trong Y Học Cổ Truyền. Cây thuốc này có nhiều công dụng như trị ho, đau răng, thương hàn, phong thấp, đau khớp,… Đặc điểm chung của cây ...
