Hỗ trợ làm trơn ổ khớp, hạn chế lão hóa khớp, giúp khớp vận động linh hoạt
Hỗ trợ giảm triệu chứng và nguy cơ thoái hóa xương khớp, viêm khớp
Cẩm nang sức khỏe
Squat với tạ hay đi bộ xách tạ là những bài tập đơn giản, phù hợp với độ tuổi trung niên giúp làm chậm tốc độ lão hóa cơ bắp. Khi bạn già đi, tình trạng lão hóa cơ, teo cơ diễn ...
Đi bộ đúng thời lượng thích hợp cho từng độ tuổi giúp tối đa lợi ích của bài tập, cải thiện sức khỏe, duy trì vóc dáng săn chắc. Đi bộ là bài tập thể dục đơn giản, dễ thực ...
Phụ nữ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh luôn tiềm ẩn nguy cơ bị loãng xương, bởi đây là giai đoạn nữ giới có sự thay đổi mạnh mẽ về nội tiết… Loãng xương ở tuổi mãn kinh, tiền mãn ...
Thông tin khác
Nhiều người bị đau xương khớp đang tìm mua trái nhàu để ăn, uống vì tin rằng sẽ đỡ bị đau xương khớp, ăn được ngủ được. Trái nhàu có tác dụng như vậy không? Bác sĩ Ngô Thị ...
Viêm khớp dạng thấp là bệnh mang tính xã hội vì tỉ lệ người mắc bệnh cao, bệnh thường kéo dài và không chỉ gây di chứng tàn phế mà còn gây bệnh tim mạch, phổi và ung thư…. Xoa ...
Cảm giác tê bì ở tay vàchân có lẽ ai cũng sẽ gặp qua một lần trong đời, đặc biệt là thường xảy ra khi bạn giữ một tư thế trong một thời gian dài như ngồi, đứng hay khi ...
Mỗi lần bước đi bạn nghe thấy tiếng kêu lục cục phát ra từ khớp háng, kèm theo đó là cảm giác đau, cử động khó khăn hơn trước… có thể đây là dấu hiệu cho thấy bạn bị khô ...
Khi nhắc đến đau xương khớp, thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống, suy nghĩ đầu tiên thường xuất hiền là “Đây là bệnh của người già”. Nhưng trong xã hội hiện nay, đau xương khớp đang có xu hướng ...
Tràn dịch khớp cổ chân gây sưng, đau và cứng khớp khiến người bệnh đi lại khó khăn. Nếu không được chữa trị sớm, tình trạng này có thể dẫn đến biến chứng teo cơ, thậm chí hỏng khớp. Vậy dựa ...