Hỗ trợ làm trơn ổ khớp, hạn chế lão hóa khớp, giúp khớp vận động linh hoạt
Hỗ trợ giảm triệu chứng và nguy cơ thoái hóa xương khớp, viêm khớp
Cẩm nang sức khỏe
Squat với tạ hay đi bộ xách tạ là những bài tập đơn giản, phù hợp với độ tuổi trung niên giúp làm chậm tốc độ lão hóa cơ bắp. Khi bạn già đi, tình trạng lão hóa cơ, teo cơ diễn ...
Đi bộ đúng thời lượng thích hợp cho từng độ tuổi giúp tối đa lợi ích của bài tập, cải thiện sức khỏe, duy trì vóc dáng săn chắc. Đi bộ là bài tập thể dục đơn giản, dễ thực ...
Phụ nữ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh luôn tiềm ẩn nguy cơ bị loãng xương, bởi đây là giai đoạn nữ giới có sự thay đổi mạnh mẽ về nội tiết… Loãng xương ở tuổi mãn kinh, tiền mãn ...
Thông tin khác
Nhiều người bị đau xương khớp đang tìm mua trái nhàu để ăn, uống vì tin rằng sẽ đỡ bị đau xương khớp, ăn được ngủ được. Trái nhàu có tác dụng như vậy không? Bác sĩ Ngô Thị ...
Viêm khớp dạng thấp là bệnh mang tính xã hội vì tỉ lệ người mắc bệnh cao, bệnh thường kéo dài và không chỉ gây di chứng tàn phế mà còn gây bệnh tim mạch, phổi và ung thư…. Xoa ...
Thoái hóa cột sống thắt lưng là bệnh lý xương khớp mạn tính có xu hướng tiến triển tăng dần một cách thầm lặng, gây đau và hạn chế vận động dẫn đến biến dạng cột sống. Tổn thương cơ bản ...
Trong quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm, ngoài dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, việc luyện tập các bài tập chữa thoát vị đĩa đệm được xem là một phần quan trọng, giúp ích rất nhiều ...
Bấm huyệt chữa thoái hóa đốt sống cổ là một trong những phương pháp trị liệu giúp giảm các triệu chứng đau hiệu quả và được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả như mong muốn, ...
Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh lý mạn tính thường gặp sau độ tuổi 30. Tuy nhiên, các dấu hiệu thoái hóa đốt sống cổ hiện vẫn chưa được nhìn nhận và phát hiện một cách đầy đủ. Việc ...
