Blog - Cường Cốt Vương - Thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Chương trình tích điểm nhận quà – Tri ân khách hàng cũng nhãn hàng Cường Cốt Vương

 

Kính gửi quý khách hàng!

– Sản phẩm Cường Cốt Vương được phân phối bởi công ty Anphar, hiện đang được trải rộng khắp các nhà thuốc ở Việt Nam. Sản phẩm được rất nhiều Quý Khách hàng trên khắp cả nước tin dùng trong một thời gian dài.

– Thay cho lời cảm ơn của chúng tôi đến với Quý Khách hàng thân thiết, cùng với mong muốn bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe cho người Việt Nam. Nhãn hàng Cường Cốt Vương mang đến chương trình tri ân khách hàng bằng hình thức TÍCH ĐIỂM NHẬN QUÀ cùng nhãn hàng.

Từ ngày 16/10/2023 đến ngày 30/06/2024. Khi tích lũy đủ 6 điểm từ Cường Cốt Vương (tương đương 6 hộp 20 viên hoặc 2 hộp 60 viên). Quý khách sẽ được nhận 1 hộp Cường Cốt Vương 20 viên

Chương trình tri ân khách hàng của nhãn hàng Cường Cốt Vương được triển khai trên toàn bộ lãnh thổ Việt Nam (bao gồm cả mua online và tại các điểm bán sản phẩm) cho người tiêu dùng mua sản phẩm chính hãng do công ty Anphar Việt Nam phân phối.

I. Cách thức tham gia chương trình tích điểm nhận quà và tri ân khách hàng

Để tham gia chương trình, khách hàng phải gửi tin nhắn có 1 mã số (bao gồm 10 số) được in trên “ Tem chống giả và tích điểm” được dán trên vỏ hộp Cường Cốt Vương 20 viên và 60 viên.

II. Cách thức quy đổi điểm

Trên mỗi hộp của sản phẩm Cường Cốt Vương 20 viên và 60 viên, đều có 01 “Tem xác thực sản phẩm và tích điểm”, trừ các sản phẩm là quà tặng. Khách hàng tiến hành tích điểm bằng cách nhắn tin mã số thẻ cào về tổng đài 8077.

 

  Tên sản phẩm Quy cách Đơn giá (vnđ) Số điểm tương ứng
  Cường Cốt Vương 20 viên 135.000 1
  Cường Cốt Vương 60 viên 365.000 3

III. Các mẫu tin nhắn trả về cho khách hàng

 

 

  Loại tin nhắn Nội dung tin nhắn (SMS) trả về
  Nhắn đúng mã pin Công ty Anphar cảm ơn quý khách. Quý khách hiện đang có xx điểm. Tích đủ 6 điểm để đổi 1 hộp Cường Cốt Vương 20 viên. Hotline hỗ trợ 0915785246 hoặc 18006027
  Nhắn sai mã pin Mã không hợp lệ. Quý khách hàng vui lòng kiểm tra lại hoặc liên hệ. Hotline hỗ trợ 0915785246 hoặc 18006027 để biết thêm chi tiết.
  Khi khách hàng đạt 6 điểm Công ty Anphar cảm ơn quý khách. Quý khách đã đủ điểm để đổi 1 hộp Cường Cốt Vương 20 viên. Vui lòng liên hệ Hotline 0915785246 hoặc 18006027 để nhận sản phẩm
 

 

 IV. Lưu ý:

  • Chỉ sử dụng 1 số điện thoại để nhắn tin tích điểm (Tin nhắn được tính theo cước phí nhà mạng). Nếu sử dụng 2 số điện thoại, hệ thống sẽ ghi nhận cho 02 người dùng khác nhau.
    • Mỗi khách hàng chỉ được đổi tối đa 3 sản phẩm trong 1 tháng
    • Chương trình được áp dụng từ 01/06/2023- 31/12/2023
    • Số điểm chưa đủ để quy đổi trong thời gian chương trình diễn ra sẽ không được cộng vào chương trình tiếp theo.
    • Bộ phận Chăm Sóc Khách Hàng sẽ gửi hàng tặng trong thời gian 10 ngày làm việc (tính từ thời điểm khách hàng nhận được tin nhắn trúng thưởng) và thỏa mãn điều kiện chương trình.
    • Chương trình không áp dụng cho Nhà Thuốc và Đại lý
    • Tất cả thông tin Quý Khách cung cấp tuân thủ “Chính sách bảo mật & Chính sách khách hàng” của chúng tôi.
    • Thông tin chi tiết vui lòng liên hệ hotline [ 0915 785 246 ] hoặc [ 18006027 miễn phí cuộc gọi ] để được giải đáp trực tiếp.

* Đây là chương trình tích điểm nhận quà và tri ân khách hàng của Cường Cốt Vương. Mọi quyết định cuối cùng sẽ thuộc về nhãn hàng.

Viêm khớp cổ chân ? nguyên nhân, dấu hiệu, điều trị & phòng ngừa

Viêm khớp cổ chân là một loại viêm khớp làm ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của người mắc phải. Tình trạng này kéo dài khiến việc đi lại, vận động trở nên hạn chế. Thậm chí, nếu không điều trị kịp thời và triệt để có thể khiến bệnh xuất hiện nhiều biến chứng, nặng nhất là tàn tật. Vậy bệnh viêm khớp cổ chân là gì và có nguy hiểm không? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Viêm khớp cổ chân là gì?

Bệnh viêm khớp cổ chân là tình trạng phần sụn đệm ở hai đầu xương nối có dấu hiệu bị tổn thương, hư hỏng. Điều này dẫn tới hiện tượng đau nhức, cứng khớp khó chịu.

Bệnh lý viêm khớp cổ chân có thể xảy ra với bất kỳ ai, theo khảo sát, đối tượng chính thường gặp phải bệnh này là những người đã có tuổi. Tuy nhiên, những năm trở lại đây, đối tượng mắc bệnh đang có xu hướng trẻ hóa bởi nhiều nguyên nhân khác nhau như ít vận động, chấn thương, thừa cân,…

Nếu để bệnh viêm khớp cổ chân tiến triển thành mãn tính sẽ cực kỳ khó khắc phục. Đặc biệt, người bệnh phải đối diện với nguy cơ gặp phải biến chứng cao. Vì vậy, mọi người khi có những triệu chứng đau nhức cần tìm hiểu nguyên nhân và khắc phục sớm để hạn chế nguy hiểm.

Bệnh hình thành do đâu

Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng viêm khớp cổ chân thường là do sự suy giảm của dịch nhầy bôi trơn tại vị trí này. Điều này khiến cho vùng khớp cổ chân không hoạt động được trơn tru, tạo ma sát khi di chuyển, dẫn đến tổn thương sụn khớp.

Ngoài ra, có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ bị viêm khớp cổ chân:

  • Tuổi tác:Dễ dàng nhìn thấy rằng, người có độ tuổi trung niên trở lên có nguy cơ mắc bệnh cao hơn do quá trình lão hóa xương khớp tự nhiên. Lúc này, xương khớp có dấu hiệu suy yếu, hệ thống bôi trơn suy giảm, khả năng phục hồi cũng giảm dần.
  • Thừa cân: Trọng lượng cơ thể quá nặng dồn lên chân khiến chân phải chịu sức ép lớn, dần dần bị suy yếu, tổn thương và bị viêm khớp.
  • Chấn thương:Khi vận động mạnh hoặc sai tư thế trong thời gian dài có thể gặp phải những chấn thương như bong gân, trật khớp, gãy xương…. Điều này có thể là yếu tố khiến cho vùng khớp cổ chân bị tổn thương, dễ gây ra viêm nhiễm.
  • Có bệnh lý về xương khớp:Nếu bệnh nhân có bệnh về rối loạn chuyển hóa hoặc các bệnh khác như gout, viêm đa khớp, thoái hóa cột sống, viêm gân,… thường có nguy cơ cao bị viêm khớp cổ chân.
  • Các nguyên nhân khác: yếu tố di truyền, dị dạng khớp bẩm sinh, căng thẳng kéo dài,… cũng là những nguyên nhân dẫn đến viêm khớp cổ chân. Tuy nhiên, các yếu tố này thường rất hiếm gặp.

Việc xác định chính xác nguyên nhân gây viêm khớp cổ chân rất quan trọng. Điều này giúp các bác sĩ chuyên khoa đưa ra được phác đồ điều trị phù hợp, sát hơn với tình trạng bệnh của bạn, cho hiệu quả vượt trội hơn.

Dấu hiệu phát hiện viêm khớp cổ chân

Nếu bạn có một trong những triệu chứng dưới đây, rất có thể nó là dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị viêm khớp cổ chân:

  • Đau nhói quanh cổ chân:Nếu như mắc bệnh, vùng cổ chân sẽ thường xuyên xuất hiện cảm giác đau nhói, tức khó chịu. Thậm chí, nhiều người còn gặp khó khăn trong việc di chuyển, hoạt động. Khi thay đổi thời tiết, cơn đau cũng có thể xuất hiện dai dẳng và đau nhiều hơn.
  • Cứng khớp và đau khi ngủ dậy: Sau một đêm nghỉ ngơi, khớp chân không vận động nên vào buổi sáng, người bệnh thường sẽ cảm nhận được khớp bị cứng, khó cử động.
  • Cổ chân bị sưng: Hiện tượng sưng tấy đỏ khá phổ biến. Tình trạng này nếu không sớm khắc phục có thể làm dịch viêm lan sang các vùng khác. Tuy nhiên, không phải những ai bị viêm khớp cổ chân cũng bị sưng.
  • Xương kêu lục khục khi di chuyển: Trong quá trình đi lại, người bệnh có thể nghe thấy tiếng xương kêu lục khục, lắc rắc.
  • Triệu chứng khác:Ngoài những dấu hiệu nêu trên, người bệnh viêm khớp cổ chân có thể xuất hiện tình trạng sốt nhẹ, cơ thể mệt mỏi, ngại vận động,…

Viêm khớp cổ chân có nguy hiểm không

Câu hỏi viêm khớp cổ chân có nguy hiểm không được rất nhiều người bệnh thắc mắc và mong muốn được giải đáp. Như có nhắc tới ở trên, viêm khớp cổ chân không chỉ gây ra hiện tượng đau đớn cho người mắc phải mà nếu khi không được điều trị kịp thời, nó còn dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng khác. Một số nguy cơ liên quan đến sức khỏe người bệnh có thể gặp phải gồm:

  • Tiến triển thành viêm màng bao hoạt dịch khớp cổ chân:Khi viêm khớp cổ chân có dịch, màng hoạt dịch có xu hướng dày lên và bị viêm, cộng với việc các mạch máu tăng thêm khiến cho lượng máu chảy đến khớp cổ chân tăng cao.
  • Teo cơ, xương biến dạng: Do phải hạn chế vận động, cơ dần mất đi chức năng do máu lưu thông kém nên người bệnh dễ bị teo cơ. Nhiều trường hợp bị biến dạng xương khiến cho việc di chuyển trở nên khó khăn do cơ và xương yếu đi.

Thương tật vĩnh viễn, tàn phế: Nếu bệnh tình trở nên nghiêm trọng và không thể khắc phục được nữa, người bệnh phải đối diện với nguy cơ khớp cổ chân mất khả năng vận động dẫn tới tàn phế suốt đời.

Qua những biến chứng được nêu trên đây, có thể thấy bệnh viêm khớp cổ chân không gây ảnh hưởng tới tính mạng nhưng lại gây ra nhiều rào cản đối với sức khỏe, tinh thần và cuộc sống sinh hoạt của người bệnh. Vì vậy, mọi người tuyệt đối không được chủ quan và cần có biện pháp can thiệp phù hợp, kịp thời.

Viêm khớp cổ chân được điều trị thế nào?

Hiện nay, với sự phát triển của nền y học, có rất nhiều phương pháp điều trị viêm khớp cổ chân khác nhau, mang lại cho người bệnh nhiều sự lựa chọn hơn. Cụ thể có những cách phổ biến dưới đây:

Vật lý trị liệu điều trị bệnh viêm khớp cổ chân 

Đây là giải pháp được nhiều chuyên gia xương khớp khuyến khích người bệnh áp dụng để giảm tình trạng đau nhức ở vùng khớp cổ chân. Sở dĩ vậy bởi đây là cách  chữa an toàn, không gây tác dụng phụ lại cho hiệu quả vượt trội. Vật lý trị liệu thường có châm cứu, bấm huyệt và massage.

Dựa trên tình trạng bệnh mà các bài tập chuyên biệt cũng sẽ được chỉ định từ người có chuyên môn sao cho đảm bảo tính phù hợp với sức khỏe thời điểm đó. Những bài tập phổ biến có thể kể đến như tập gập và duỗi khớp cổ chân, quay khớp cổ chân,…

Áp dụng bài thuốc dân gian đơn giản, cho hiệu quả cao 

Theo kinh nghiệm truyền miệng, có rất nhiều bài thuốc dân gian được người dân áp dụng trong điều trị viêm khớp cổ chân và cho hiệu quả cao. Đặc biệt, biện pháp này rất dễ thực hiện và tiết kiệm chi phí.

Các bài thuốc dân gian phổ biến làm từ các nguyên liệu phổ biến gồm có:

  • Rượu tỏi:ngâm tỏi với rượu sau 2 tuần, lấy ra uống mỗi ngày một chén nhỏ.
  • Vỏ sầu riêng: Dùng vỏ sầu riêng đã phơi khô sắc lấy nước uống mỗi ngày.
  • Bột quế và mật ong:Pha bột quế và mật ong dùng ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối.

Với các bài thuốc dân giản, mắc dù dễ làm nhưng lại chỉ cho tác dụng hỗ trợ giảm đau, không thể thay thế thuốc đặc trị. Chính vì vậy, chỉ nên áp dụng khi bệnh tình ở mức độ nhẹ.

Thuốc trị viêm khớp cổ chân trong Tây y thường được nhắc tới nhiều nhất là các loại thuốc có khả năng kháng viêm, giảm đau. Các nhóm thuốc chính được các bác sĩ chỉ định nhiều trong các đơn thuốc thường là:

  • Thuốc chống viêm: Ngăn chặn phản ứng viêm, giảm đau bằng thuốc không chứa steroid như: Aspirin, Meloxicam, Etodolac,…
  • Thuốc giãn cơ: Giảm tình trạng cứng khớp, giúp người bệnh vận động dễ dàng hơn bằng các thuốc như Cyclobenzaprine, Baclofen,…
  • Thuốc giảm đau thông thường:Cái tên phổ biến nhất chắc chắn không gì khác ngoài Paracetamol giúp giảm đau tức thì.
  • Thuốc bổ:Các loại thuốc có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giúp xương khớp khỏe hơn như Glucosamine, Vitamin C, D, E,…

Thuốc Tây y có đặc điểm cho tác dụng nhanh chóng nhưng nếu người bệnh lạm dụng nhiều lại dễ gây ra tác dụng phụ. Vì vậy, mọi người tuyệt đối không tự ý tăng/giảm liều, chỉ sử dụng theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ.

Phòng và ngừa bệnh viêm khớp cổ chân

Để hạn chế tối đa trường hợp viêm khớp cổ chân diễn tiến nặng làm ảnh hưởng đến sức khỏe, đời sống, mọi người nên chủ động phòng ngừa bằng cách sau đây:

  • Nếu có dấu hiệu đau nhức hay có bất kỳ tổn thương nào, nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ chuyên môn để được thăm khám và nhận phác đồ điều trị phù hợp.
  • Khi bị đau, không nên hạn chế vận động quá nhiều. Điều này có thể gây cứng khớp, làm ảnh hưởng đến việc khớp phục hồi nếu trong trường hợp đang bị bệnh.
  • Duy trì cân nặng phù hợp với cơ thể, tránh để thừa cân gây sức ép xuống cho khớp ở chân.
  • Tạo lối sống lành mạnh, thường xuyên tập thể dục thể thao và xây dựng chế độ ăn uống khoa học.

Thường xuyên đi khám sức khỏe định kỳ để kiểm soát được bệnh, sớm phát hiện để điều trị.

Phân biệt viêm xương khớp & viêm khớp dạng thấp, có chắc bạn đã hiểu đúng

Có nhiều người sẽ bị nhầm lẫn giữa 3 thuật ngữ: viêm khớp, viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp. Chỉ vì không hiểu đúng tình trạng bệnh, dẫn tới hướng điều trị sai, làm hao tổn cả sức lực lẫn tiền bạc. Bài viết này sẽ chia sẻ kiến thức bệnh học với ngôn ngữ thuần tuý, dễ hiểu.

Theo y học, viêm khớp là một thuật ngữ thường dùng để chỉ bất kì rối loạn nào ảnh hưởng đến xương khớp. Triệu chứng phổ biến của bệnh viêm khớp là đau khớp và cứng khớp, ngoài ra, sưng, nóng đỏ và hạn chế khả năng vận động cũng là triệu chứng của bệnh này.

Phân biệt viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp

Bảng dưới đây đưa ra những tiêu chí để so sánh bệnh viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp.

Tiêu chí Viêm xương khớp Viêm khớp dạng thấp
Định nghĩa Viêm xương khớp là bệnh gây ảnh hưởng chủ yếu khi sụn bị tổn thương, bị bào mòn và thoái hoá Viêm đa khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn mạn tính do hoạt động rối loạn của hệ miễn dịch của cơ thể, tấn công vào màng hoạt dịch của khớp, làm màng này dày lên gây sưng và đau
Nguyên nhân – Các nguyên nhân tại khớp: thường gặp như viêm sụn, thoái hóa, bào mòn sụn khớp, nhiễm khuẩn tại khớp, chấn thương khớp…

– Các nguyên nhân ngoài khớp: thường gặp do các rối loạn chuyển hóa (tăng acid uric trong bệnh gút), bất thường hệ thống miễn dịch gây tổn thương các thành phần trong khớp (bệnh viêm khớp dạng thấp) các tình trạng này làm ảnh hưởng tới hoạt động và cấu trúc của khớp từ đó gây viêm khớp.

 

– Tác nhân gây bệnh: có thể là virus, vi khuẩn, dị nguyên nhưng chưa được xác định chắc chắn.

– Yếu tố cơ địa: bệnh có liên quan rõ rệt đến giới tính (70-80% bệnh nhân là nữ) và tuổi (60-70% gặp ở người trên 30 tuổi).

– Yếu tố di truyền: VKDT có tính gia đình, có liên quan với kháng nguyên hóa hợp tổ chức HLA DR4 (gặp 60-70% bệnh nhân có yếu tố này, trong khi tỷ lệ này ở cộng đồng chỉ là 30%).

– Các yếu tố thuận lợi khác: môi trường sống ẩm thấp, cơ thể suy yếu mệt mỏi, nhiễm lạnh, phẫu thuật.

 Nguyên nhân viêm đa khớp dạng thấp do nội thương: (môi trường ẩm thấp, ăn uống thiếu chất, làm việc mệt mỏi,… kết hợp với 3 tà khí xâm nhập)

Cơ chế gây viêm Do sụn khớp có thể mất đi hình dạng ban đầu của nó. Ngoài ra, các gai xương cũng có thể phát triển trên các cạnh khớp.

Đầu xương có mọc gai, sụn khớp bị tổn thương, khi vận động dẫn tới đau→ gây viêm.

Do dối loạn hệ miễn dịch của cơ thể → Tấn công các tổ chức khớp → Nặng có thể có đầy đủ sưng, nóng, đỏ đau
Triệu chứng Đau khớp: Đau có thể nặng hay nhẹ tùy theo mức độ của bệnh, đau có tính chất là đau cơ học , đau liên quan đến vận động.

Đau tăng khi….thay đổi thời tiết,…Càng vận động khớp càng đau, nghỉ ngơi sẽ làm dịu cơn đau khớp.

– Giai đoạn khởi phát:

·         Sưng, nóng, đau vài khớp

·         Cứng khớp vào buổi sáng sớm khoảng 30 phút

·         Sốt nhẹ, gầy sút, chán ăn, mệt mỏi

 

– Giai đoạn toàn phát:

·         Xuất hiện những hạt nổi dưới da, cứng, chắc, không di chuyển.

·         Cứng khớp kéo dài trên 1 giờ

·         Khớp bị biến dạng

Hướng điều trị Giảm đau, tăng cường bảo vệ và tái tạo sụn khớp
  • Điều trị triệu chứng, ngăn ngừa biến chứng
  • Phòng ngừa hủy khớp, bảo vệ chức năng khớp
  • Giảm thiểu tối đa các triệu chứng để bệnh nhân có thể có cuộc sống bình thường.
Biến chứng Hạn chế khả năng vận động  

  • Teo cơ
  • Biến dạng khớp
  • Bại liệt

Bệnh nào gây nguy hiểm nhiều hơn

Dựa trên bảng phân tích bên trên thì không thể phủ nhận sự nguy hiểm của viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp.

Tuy nhiên, viêm xương khớp xảy ra khi sụn khớp bị tổn thương, mà nguyên nhân chủ yếu là do tuổi tác, áp lực đè nén lên sụn khớp (béo phì, khuân vác vật nặng,…). Trong khi đó, viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn, do hệ thống miễn dịch tấn công vào các ổ khớp.

Do đó, tác động của viêm khớp dạng thấp sẽ nguy hiểm hơn so với viêm xương khớp.

Một trong những món ăn bài thuốc hay nhất cho người viêm khớp

Viêm khớp có thể gây đau và viêm ở các khớp, ảnh hưởng đến khả năng vận động.

Mặc dù không có cách chữa trị nhưng có những bài thuốc có thể giúp giảm bớt các triệu chứng. Theo chuyên gia, một loại dầu thực vật đặc biệt có thể làm được điều này.

Chuyên gia  cho biết: “Dầu ô liu, đặc biệt là dầu ô liu nguyên chất (extra virgin) – dạng dầu ô liu ít tinh chế nhất, có tác dụng giảm viêm tuyệt vời”.

Chuyên trang sức khỏe WebMD cho biết dầu ô liu có thể có tác dụng chống viêm như ibuprofen. Axit oleic trong dầu ô liu cũng là một chất chống viêm.

Dầu ô liu, đặc biệt là dầu ô liu nguyên chất, có tác dụng giảm viêm tuyệt vời

Theo chuyên gia sử dụng dầu ô liu vào đúng thời điểm trong ngày có thể phát huy tối đa lợi ích.

Chuyên gia giải thích: Tốt nhất là nên tiêu thụ dầu ô liu vào buổi sáng, vì vào lúc này vi khuẩn trong ruột dễ hấp thụ hơn.

“15 ml – tương đương với 1 muỗng canh dầu ô liu mỗi buổi sáng là đủ, có thể thêm một chút chanh để dễ uống nếu bạn thích”.

Chuyên gia giải thích: Đau các khớp thường là triệu chứng của tình trạng viêm trong cơ thể, vì vậy để hạn chế điều này, người bệnh cần những thực phẩm có tác dụng giảm viêm.

Các loại thực phẩm tốt cho người bị viêm khớp

Axit béo omega-3 có nhiều trong cá ngừ, cá hồi và cá mòi có tác dụng làm giảm các protein gây viêm.

Quả việt quất đặc biệt chứa nhiều loại flavonoid anthocyanin – có tác dụng tuyệt vời cho các khớp bị đau.

15 ml – tương đương với 1 muỗng canh dầu ô liu mỗi buổi sáng là đủ

Các tác dụng tuyệt vời của dầu Ô liu

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Các nghiên cứu lớn đã chỉ ra rằng tiêu thụ dầu ô liu giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Cụ thể là nó giúp giảm huyết áp và giữ cho động mạch không bị xơ cứng.

Giảm nguy cơ đột quỵ

Thay thế chất béo ít lành mạnh hơn bằng dầu ô liu trong công thức nấu ăn có thể giảm hơn 40% nguy cơ bị đột quỵ, theo WebMD.

Tiêu diệt vi khuẩn dạ dày HP

Các hợp chất trong dầu ô liu giúp tiêu diệt vi khuẩn Helicobacter pylori – một loại vi khuẩn dạ dày có thể gây loét và thậm chí là ung thư.

Ngăn ngừa ung thư

Chế độ ăn Địa Trung Hải với nhiều dầu ô liu đã được nhiều nghiên cứu chứng minh là giảm nguy cơ nhiều loại ung thư như: ung thư đại trực tràng, nội mạc tử cung, ung thư vú, tuyến tụy và tuyến tiền liệt, theo WebMD.

Tăng cường trí não

Các nghiên cứu cho thấy thực đơn có nhiều dầu ô liu có thể giúp suy nghĩ, hiểu và ghi nhớ tốt hơn và thậm chí có thể giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer.

Viêm đa khớp? triệu chứng – nguyên nhân – hướng điều trị

Viêm đa khớp không phải là tên gọi của một bệnh viêm khớp cụ thể mà là thuật ngữ dùng để chỉ tình trạng nhiều khớp bị sưng, đau và viêm cùng lúc. Bệnh có thể xảy ra với bất kỳ ai, ở bất cứ độ tuổi nào và có thể dẫn đến một số bệnh tự miễn như viêm khớp dạng thấp, bệnh lupus, hội chứng Sjogren. Do đó người bệnh cần nắm rõ triệu chứng, nguyên nhân gây bệnh để xác định được hướng chữa trị, ngăn chặn những rủi ro có thể xảy ra.

Viêm đa khớp là gì?

Viêm đa khớp là một tình trạng bệnh tổng quát liên quan trực tiếp đến khớp. Hiện tượng viêm xảy ra đồng thời trên nhiều khớp của cơ thể mà thông thường là từ 4 – 5 khớp trở lên.

Viêm đa khớp có thể xảy ra tại bất kỳ vị trí nào nhưng thường sẽ là các khớp phải chịu sức ép lớn, hoạt động nhiều như: khớp đầu gối, khớp vai, khớp cổ tay, ngón tay…

Tình trạng viêm đa khớp có thể tồn tại dưới dạng cấp tính (kéo dài khoảng hơn 6 tuần) nhưng cũng có thể trở thành mạn tính và tiến triển thành một căn bệnh tự miễn như viêm khớp dạng thấp, lupus, hội chứng Sjogren. Bệnh viêm đa khớp do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, thế nên ở mỗi người sẽ xuất hiện những triệu chứng không giống nhau.

Triệu chứng của bệnh viêm đa khớp

Các triệu chứng của viêm đa khớp có thể xuất hiện đột ngột hoặc phát triển âm thầm trong cơ thể suốt nhiều tháng và mang những đặc tính tương tự viêm khớp dạng thấp:

  • Đau nhức
  • Căng cứng
  • Sưng tấy và đỏ ở vùng khớp bị viêm
  • Phát ban
  • Cơ thể thường mệt mỏi và thiếu năng lượng
  • Sốt cao từ 38 ºC trở lên
  • Đổ nhiều mồ hôi
  • Luôn trong trạng thái chán ăn
  • Giảm cân bất thường
  • Thiếu máu
  • Đau họng

Và một dấu hiệu đặc trưng của viêm đa khớp mà chúng ta rất dễ nhận biết đó là: Triệu chứng xuất hiện đồng thời ở các khớp đối xứng. Nghĩa là, nếu các biểu hiện sưng tấy, đau nhức xảy ra ở khớp cổ tay phải thì cũng sẽ xảy ra giống hệt ở bàn tay trái.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm đa khớp

Các yếu tố khởi phát bệnh viêm đa khớp vô cùng phức tạp. Tuy nhiên, chúng ta có thể quy về những nguyên nhân chính yếu dưới đây:

1. Bệnh xương khớp

Một số bệnh lý về xương khớp liên quan đến rối loạn tự miễn như viêm khớp dạng thấp, viêm khớp vảy nến, lupus, thoái hóa khớp… là nguyên nhân dẫn đến viêm đa khớp.

2. Bệnh về chuyển hóa

Các bệnh do rối loạn chuyển hóa như gout, suy gan, suy thận là nguồn gốc phát sinh các triệu chứng viêm đa khớp.

3. Nhiễm virus

Khi cơ thể bị các loại virus như virus sốt (Ross River và Chikungunya); virus sốt xuất huyết (Mayaro); virus HIV… tấn công cũng sẽ gây ra bệnh viêm đa khớp.

4. Ung thư

Những người bị mắc các bệnh ung thư ảnh hưởng đến xương cũng có thể xuất hiện tình trạng viêm đau ở nhiều khớp.

5. Lối sống thiếu lành mạnh

Hút thuốc, uống rượu và uống các loại nước chứa caffeine có thể khiến bạn dễ mắc bệnh viêm đa khớp hơn.

6. Yếu tố cá nhân 

Tuổi tác càng lớn nguy cơ viêm đa khớp càng cao, tỷ lệ viêm đa khớp ở phụ nữ nhiều hơn nam và một số gen di truyền có khả năng phát triển viêm đa khớp là những yếu tố cá nhân liên đới đến bệnh.

Riêng đối với trẻ em, nguyên nhân gây bệnh chưa được xác định. Nhưng nếu một đứa trẻ phải tiếp xúc với các yếu tố độc hại như khói thuốc lá từ bố mẹ sẽ có nguy cơ bị viêm đa khớp cao hơn những đứa trẻ được nuôi dưỡng trong môi trường lành mạnh (không khói thuốc lá).

Thói quen lười vận động – Ăn uống không khoa học có thể làm gia tăng tỷ lệ mắc bệnh viêm khớp

Các dạng viêm đa khớp thường gặp

Viêm đa khớp không phải là một bệnh hay một tình trạng xương khớp cụ thể bởi đây chỉ là một khái niệm “ám chỉ” hiện tượng nhiều khớp bị đau, bị viêm cùng lúc. Và dưới đây là một số dạng viêm đa khớp mà chúng ta có thể dễ dàng nhận ra nhất:

1. Viêm đa khớp tự phát (JIA)

Khi viêm đa khớp xuất hiện ở trẻ vị thành niên, bệnh được định nghĩa là viêm khớp tự phát vị thành niên hoặc JIA. Ở dạng này, bác sĩ chuyên khoa rất khó hoặc không thể xác định nguyên nhân gây bệnh.

Viêm đa khớp tự phát có thể gây sưng và đau ở các khớp nhỏ lẫn khớp lớn từ khớp mắt cá chân, cổ tay, bàn tay đến khớp hông và khớp đầu gối. Một số trường hợp, viêm khớp tự phát ở trẻ vị thành niên xảy ra đối với cả vùng cổ và xương hàm.

2. Lupus

Không chỉ ảnh hưởng đến khớp xương, dạng viêm đa khớp lupus còn tác động đến da, tim, phổi, thận và hệ thần kinh trung ương.

3. Viêm khớp vảy nến

Người bệnh có thể bị vẩy nến trước khi bị viêm đa khớp và ngược lại. Dấu hiệu đặc trưng của viêm khớp vảy nến là da bóc vảy, nổi mẩn đỏ và các ngón tay, ngón chân sưng lên giống hình dạng của những chiếc xúc xích mini.

Viêm đa khớp không chỉ làm suy giảm chức năng vận động mà còn ảnh hưởng liên đới đến những cơ quan bộ phận khác của cơ thể. Chính vì thế, chúng ta cần tìm cách “khống chế” viêm đa khớp càng sớm càng tốt.

Biến chứng nguy hiểm của viêm đa khớp

Vậy viêm đa khớp có nguy hiểm không? Câu trả lời là đây không phải là bệnh nguy hiểm đến tính mạng nhưng biến chứng mà nó gây ra sẽ để lại những hậu quả nặng nề.

Rối loạn giấc ngủ:

Bệnh gây ra những cơn đau dai dẳng cả ngày lẫn đêm nên khiến người bệnh không thể ngủ ngon. Các triệu chứng sưng nóng khớp, cứng khớp cũng gây khó chịu, bứt rứt cho người bệnh.

Trầm cảm:

Thường xuyên bị những triệu chứng “hành hạ” cùng với việc không ngủ đủ giấc, ngủ chập chờn, lo lắng về sức khỏe gây tác động tiêu cực đến tinh thần của người bệnh. Đây chính là nguyên nhân gây trầm cảm ở người người bệnh.

Mất khả năng sinh sản:

Đây là biến chứng mà ít người ngờ tới nên thường chủ quan. Theo nhiều nghiên cứu 25% bệnh nhân nữ viêm đa khớp gặp khó khăn trong việc có con.

Nguy cơ mắc bệnh tim mạch:

Trong dân gian vẫn thường lưu truyền câu “khớp đớp tim”. Điều này dựa trên cơ sở khoa học là những người bị bệnh viêm đa khớp có nguy cơ mắc bệnh tim cao gấp 4 lần người khỏe mạnh.

Biến dạng khớp:

Ở những người bị viêm đa khớp lâu ngày sẽ dẫn tới biến dạng khớp. Khớp bị biến dạng sẽ gây khó khăn trong vận động.

Tàn phế:

Biến chứng nặng nề nhất của viêm đa khớp là tàn phế. Theo thống kê, có đến 25% người mắc bệnh bị tổn thương biến dạng tàn phế vĩnh viễn.

Không chỉ tác động tiêu cực đến nhiều cơ quan nội tạng của người bệnh, viêm đa khớp còn trực tiếp làm biến dạng cơ khớp, điển hình là hiện tượng teo cơ và dính cơ. Điều này khiến chức năng vận động bị hạn chế và vẻ ngoài mất đi nhiều phần thẩm mỹ.

Ngoài ra, khi bị viêm đa khớp, một số người sẽ bị tích mỡ ở mặt và vùng lưng. Nếu bệnh lý kéo dài còn gây ra trở ngại tâm lý bởi người bệnh cảm thấy tự ti về những biến chứng mà viêm đa khớp để lại trên cơ thể.

Các biện pháp chẩn đoán viêm đa khớp 

Dựa vào những dấu hiệu và triệu chứng trên cơ thể, chúng ta phần nào đoán biết được bệnh, nhưng để tìm ra căn nguyên của viêm đa khớp, không còn cách nào khác là phải đến các bệnh viện chuyên khoa xương khớp uy tín để thăm khám. Việc xác định chính xác nguyên nhân dẫn đến viêm đa khớp thông qua các biện pháp chẩn đoán khoa học dưới đây sẽ giúp bác sĩ đưa ra giải pháp điều trị hiệu quả nhất cho từng bệnh nhân:

  • Đánh giá dấu hiệu và chức năng vận động khớp

Từ việc quan sát và hướng dẫn bệnh nhân thực hiện một số di chuyển cơ bản để trả lời những câu hỏi như khớp có dấu hiệu bị sưng, nóng và đỏ không? Khả năng vận động khớp linh hoạt không? Chạm vào khớp có đau không? Bác sĩ sẽ đánh giá được phần nào tình trạng bệnh lý và dạng viêm đa khớp.

  • Xét nghiệm máu

Kết quả xét nghiệm máu cho phép bác sĩ xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh viêm đa khớp có phải do nhiễm virus không? Hoặc bệnh có liên quan đến yếu tố thấp khớp không?

  • Xét nghiệm dịch khớp

Bác sĩ sẽ lấy dịch nhầy ở các khớp để tiến hành xét nghiệm. Những thay đổi về màu sắc và đặc tính của dịch khớp sẽ giúp bác sĩ nhận diện rõ ràng tác nhân khiến bạn bị viêm đa khớp là gì?

Viêm đa khớp khó chẩn đoán hơn các bệnh xương khớp phổ biến khác vì có nhiều dạng tồn tại khác nhau. Do đó, các bác sĩ phải tiến hành cùng lúc nhiều xét nghiệm mới đủ căn cứ để xác nhận nguyên nhân gây bệnh.

Điều trị bệnh viêm đa khớp như thế nào?

1. Sử dụng thuốc tây

Tùy vào tình trạng bệnh và thể trạng của bệnh nhân, bác sỹ sẽ kê một hoặc một số loại thuốc giảm đau, kháng viêm, tiêu sưng, giãn cơ.

Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs): Ibuprofen, ketoprofen, naproxen sodium,….

– Thuốc Dmard: Sulfasalazine, hydroxychloroquine, methotrexate, leflunomide, cyclophosphamide….

– Thuốc Corticosteroid: Prednisone, prednisolone và methylprednisolone.

– Thuốc điều trị viêm đa khớp dạng sinh học: Etanercept infliximab, adalimumab,…

Các loại thuốc trên có tác dụng giảm nhanh các triệu chứng bệnh nhưng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ, ảnh hưởng tới gan, thận, dạ dày. Người bệnh tuyệt đối không được tự ý mua và dùng thuốc nếu không được bác sỹ kê đơn.

2. Sử dụng bài thuốc dân gian chữa viêm đa khớp

* CHỮA VIÊM ĐA KHỚP BẰNG LÁ LỐT

Sắc khoảng 15 – 30g lá lốt tươi cùng với 2 bát nước đến khi còn ½ bát nước thì tắt bếp.

Gạn nước uống sau khi ăn tối

Uống nước sắc lá lốt là bài thuốc dân gian phổ biến

* NGẢI CỨU

Ngải cứu, gừng, hành lá rửa sạch

Sau đó, giã nát rồi cho vào rang nóng.

Đắp hỗn hợp này lên vùng khớp sưng đau.

* MẬT ONG VÀ BỘT QUẾ

Pha 1 thìa mật ong với nửa thìa bột quế vào 1 cốc nước nóng.

Mỗi ngày uống 2 cốc hỗn hợp này.

Mật ong và bột quế chữa viêm đa khớp

* BÀI THUỐC CHỮA VIÊM ĐA KHỚP TỪ CÂY XẤU HỔ

Rễ cây xấu hổ rửa sạch, tẩm rượu trắng từ 35 – 45 độ rồi rang khô.

Cho rễ cây vào sắc với 600ml nước, đun còn ½ lượng nước thì tắt bếp.

Ngày uống 3 lần.

* DÂY ĐAU XƯƠNG

Lấy phần thân dây đau xương rửa sạch, thái nhỏ rồi sao vàng.

Sau đó, ngâm với rượu trắng trong bình đậy nắp trong 2 tháng.

Người bệnh lấy rượu này để xoa bóp lên vị trí đau.

3. Điều trị viêm đa khớp  tại nhà

Ngoài uống thuốc, để giảm đau và các triệu chứng cứng khớp do viêm đa khớp gây ra, các bạn nên tiếp nhận thêm các bài tập vật lý trị liệu và xây dựng một kế hoạch tập thể dục phù hợp với nhu cầu cá nhân, chẳng hạn như bơi lội, đi bộ và đi xe đạp. Tốt hơn hết, bạn nên nhờ bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu tham vấn cường độ cũng như cách thức tập luyện để đảm bảo an toàn cho cơ, khớp và xương.

Tắm nước ấm và massage nhẹ nhàng là liệu pháp thư giãn cơ khớp tuyệt vời, đồng thời kiểm soát cơn đau do viêm khớp hữu hiệu mà bạn có thể áp dụng mỗi ngày. Một điều vô cùng quan trọng giúp hồi phục và tái tạo sụn, xương dưới sụn nữa mà các bạn không được bỏ qua đó là duy trì thực đơn ăn uống hợp lý với hàm lượng dinh dưỡng cân đối.

Điều trị bệnh viêm đa khớp như thế nào?

Để phòng tránh bệnh, bạn nên thực hiện theo những gợi ý sau đây:

– Giữ chế độ ăn uống khoa học. Bổ sung thực phẩm chứa nhiều canxi, omega-3, rau xanh. Đồng thời, loại bỏ chất béo động vật, rượu, bia, chất kích thích ra khỏi thực đơn hàng ngày.

– Tập thể dục thể thao đều đặn, phù hợp với thể trạng. Các môn thể thao nhẹ nhàng như yoga, đi bộ, bơi sẽ giúp lấy lại sự linh hoạt cho các khớp, tăng sự dẻo dai cho cơ thể.

– Nghỉ ngơi điều độ, tránh làm việc quá sức, giữ tinh thần thoải mái.

– Điều trị dứt điểm mọi chấn thương nếu có.

– Khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần.